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17.06.2015

Menu antirrugas

O que você põe no prato também reflete na sua aparência. Além dos cremes e tratamentos, convém dar uma olhada na geladeira. (mais…)



08.04.2015

Saúde à mesa

Você sabia que os alimentos funcionais têm papel medicinal e fazem um bem danado para o corpo? (mais…)


12.02.2015

Carnaval: Alimentação saudável garante energia

O carnaval é um período muito intenso para a maioria das pessoas, perdemos horas ou até noites de sono, pulamos e dançamos a noite inteira e para piorar a situação, consumimos bebidas alcoólicas por dias seguidos.  E como fazer para ter energia e resistência para não deixar a peteca cair em plena festa, e ainda minimizar os danos futuros ao nosso organismo. (mais…)