Laxante natural: Por ser rica em fibras, a ameixa é um laxante natural que ajuda a combater a prisão de ventre.
Fortalecimento ósseo: A ameixa contém nutrientes como cálcio, boro e vitamina K, que ajudam a prevenir a osteoporose.
Controle da glicemia: A ameixa ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Diminuição do colesterol: As fibras da ameixa reduzem a absorção de gordura dos alimentos e inibem a formação de colesterol no fígado.
Desintoxicação: A pectina, uma fibra presente na ameixa, ajuda a remover metais pesados tóxicos do organismo.
Sistema imunológico: A ameixa beneficia o sistema imunológico.
Visão: A ameixa beneficia a visão.
Alivio da ansiedade: A ameixa pode ajudar a aliviar a ansiedade.
Pele saudável: A ameixa ajuda a manter a pele saudável.
Coagulação do sangue: A ameixa auxilia na coagulação do sangue.
