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A Coenzima Q10 também, conhecida como ubiquinona, é uma benzoquinona presente em praticamente todas as células do organismo e que participa dos processos de produção de ATP (energia). Por ser essencial nesse processo, órgãos com maior demanda energética como o coração, o cérebro, rins e fígado, apresentam maiores concentrações de CoQ10.
A Coenzima Q10 tem importante papel como antioxidante intracelular, captador de radicais livres, estimulante do sistema imunológico e anti-inflamatório. Além disso, estimula a produção de novas mitocôndrias dentro das células. Auxilia no fornecimento de energia, na redução de fadiga e cansaço e, ainda, pode ajudar na melhora da performance esportiva.